Ficher avec la main

[Rémi]

Bonjour Sabine,
J’aurais aimé savoir comment est la jambe gauche à la fin de « ficher avec la main », dans le premier duan. La jambe est-elle tendue, ou pas ? J’ai remarqué que, pour ma part, mon genou gauche appréciait que ma jambe gauche soit un peu pliée, car la contrainte au niveau du genou est plus grande quand la jambe est tendue.
Merci.
Rémi

[Sabine Metzlé]

Bonsoir Rémi

Normalement à la fin du ficher, on tend la jambe gauche, seulement après que l’appui soit passé sur cette jambe et que le bassin ait tourné. Pas avant. On la tend tout à la fin quand on fait le geste de ficher puis on la fléchit quand on change de direction pour faire le parer, saisir la queue du moineau. Quand tu la tends, ne verrouille pas le genou, mais c’est vrai que c’est une position difficile pour le genou gauche mais si la hanche et le pied gauches sont correctement placés , il ne devrait pas y avoir de problème. cela dit, si d’avoir la jambe tendue te gêne vraiment alors fléchis la un peu…

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